健康体操教室

 

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健康体操教室

 

12月を目前にして、寒さが厳しい時期となりました。

 

コロナ禍前まではゆうあいでも様々な企画を立て、

入居者様参加の行事や教室が行われていました。

 

コロナワクチンの接種が進み、感染者も減少傾向にあります。

 

そこでゆうあいでも換気や密をさける等感染対策を

しっかりと行い、少人数予約制として

『健康体操教室』を開始しました。

 

久しぶりのみんなでの体操に真剣に取り組まれ

「体が温まった」や「楽になった」との声聞かれ、

参加者も満足されています。

 

『健康寿命』という言葉はご存じですか。

健康寿命は、2000年にWHOが提唱をしたもので

「心身ともに自立し、健康的に生活できる期間」を指す言葉です。

これは、『人生において健康な期間をどれだけ延ばせるか』

という考え方にシフトしてきています。

 

世界的に見ても日本は上位で、男女平均で

74.8(2016年版)となっています。

厚生労働省も2040年までに健康寿命を75歳以上とすることを

目指す取り組みとなっています。

健康寿命を延ばす方法や介護予防の観点からも

適度な運動が日常でも必要となります。

 

健康体操教室で紹介する体操は椅子を用いたりと

皆様が気軽にでき、無理のないものとなっており

習慣化しやすいものを考えています。

 

ゆうあい入居者の男女平均年齢は84.6(11月現在)となっています。

一人でも多くの入居者様の『健康寿命』が延びるよう

また、今の状態を『現状維持』ができるよう

職員一丸となり企画し対応をしていきます!!

 

作品展

 

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作品展

 

毎年文化の日に合わせ、ご利用者や職員から作品を募集する

『作品展』を開催しました。

毎年楽しみにされているご利用者も多く、

開催時は多くのご利用者が足を運びます。

 

 

今年も昨年同様新型コロナウイルスの影響で密にならないような

配置・換気・手指消毒を実施しています。

 

今年も数多くの出展があり入居者のみなさまも

作品を見て驚きと喜ばれる姿が多くありました。

 

来年も作品を展示できるように頑張りますと

出展者からの意気込みが聞かれました。

来年も開催できますように★彡 

ゆうあい最高年齢!!祝100歳

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秋も深まり朝夕はめっきり冷え込む様になりました。

 

113日は、1946年(昭和21年)に日本国憲法が公布された日で、

平和と文化を重視しており、公布日の113日を「文化の日」として

国民の祝日にしました。なお、明治天皇のお誕生日にあたります。

 

ゆうあいでも113日はめでたい一日となりました。

ゆうあい最高年齢である100歳を迎える方の誕生日です。

 

昼食時には普段食事をともにしている入居者様より

お花のアレンジメントの贈り物がありました。

先日から同テーブル(同じ列)でお食事をされている

11名の有志の方から何かお祝いをしたいとの申し出があっており、

心温まる心配りに笑みがこぼれます。

 

100歳を祝して記念に乾杯!!

 

ゆうあい入居者様の中には、「ピンクの法被姿を見て励みになった。

頑張らないと」や

「わたしも着たい」と思い思いの感動が寄せられました。

 

こうして100歳の誕生日を迎えられたことを入居者様、

職員一同心からお祝い申し上げます。

いつまでもご健康でお過ごしくださいますよう、お祈りいたします。