お知らせ

 

令和3年11月25日(木)

健康体操教室

 

12月を目前にして、寒さが厳しい時期となりました。

 

コロナ禍前まではゆうあいでも様々な企画を立て、

入居者様参加の行事や教室が行われていました。

 

コロナワクチンの接種が進み、感染者も減少傾向にあります。

 

そこでゆうあいでも換気や密をさける等感染対策を

しっかりと行い、少人数予約制として

『健康体操教室』を開始しました。

 

久しぶりのみんなでの体操に真剣に取り組まれ

「体が温まった」や「楽になった」との声聞かれ、

参加者も満足されています。

 

『健康寿命』という言葉はご存じですか。

健康寿命は、2000年にWHOが提唱をしたもので

「心身ともに自立し、健康的に生活できる期間」を指す言葉です。

これは、『人生において健康な期間をどれだけ延ばせるか』

という考え方にシフトしてきています。

 

世界的に見ても日本は上位で、男女平均で

74.8歳(2016年版)となっています。

厚生労働省も2040年までに健康寿命を75歳以上とすることを

目指す取り組みとなっています。

健康寿命を延ばす方法や介護予防の観点からも

適度な運動が日常でも必要となります。

 

健康体操教室で紹介する体操は椅子を用いたりと

皆様が気軽にでき、無理のないものとなっており

習慣化しやすいものを考えています。

 

ゆうあい入居者の男女平均年齢は84.6歳(11月現在)となっています。

一人でも多くの入居者様の『健康寿命』が延びるよう

また、今の状態を『現状維持』ができるよう

職員一丸となり企画し対応をしていきます！！

 

R3年11月3日(水)

 

秋も深まり朝夕はめっきり冷え込む様になりました。

 

11月3日は、1946年（昭和21年）に日本国憲法が公布された日で、

平和と文化を重視しており、公布日の11月3日を「文化の日」として

国民の祝日にしました。なお、明治天皇のお誕生日にあたります。

 

ゆうあいでも11月3日はめでたい一日となりました。

ゆうあい最高年齢である100歳を迎える方の誕生日です。

 

昼食時には普段食事をともにしている入居者様より

お花のアレンジメントの贈り物がありました。

先日から同テーブル（同じ列）でお食事をされている

11名の有志の方から何かお祝いをしたいとの申し出があっており、

心温まる心配りに笑みがこぼれます。

 

100歳を祝して記念に乾杯！！

 

ゆうあい入居者様の中には、「ピンクの法被姿を見て励みになった。

頑張らないと」や

「わたしも着たい」と思い思いの感動が寄せられました。

 

こうして100歳の誕生日を迎えられたことを入居者様、

職員一同心からお祝い申し上げます。

いつまでもご健康でお過ごしくださいますよう、お祈りいたします。